Episodio 13 | El "struggle" de dejar ir el control

Podcast Episodes - Promo (3).png

En este episodio María Elena nos habla sobre lo difícil que se le ha hecho dejar ir el control para poder dejar llegar cosas más bonitas en su vida. Una de las herramientas que más la ha ayudado es el yoga (shocker!) y las herramientas de respiración. 

Se va bien deep y eso... Si quieres saber más, vas a tener que escuchar. ¡Disfruten!

Con amor, 
María Elena y Silvia